１１か月の赤ちゃんが寝ない問題

こんにちは。

３人兄弟を育てているえまりです。

昨日は三男（１１か月）がなかなか寝てくれなくて,,,

やっと寝てくれたのは深夜０時半でした泣

昼寝をしすぎた？

昨日は三男は１２時過ぎからお昼寝を初めて夕方の４時ころまで約４時間も

昼寝をしていたんですよね。

昼寝をさせ過ぎたのかもしれません。

蒸し暑くて眠れない？

ここ最近部屋の温度や湿度が上がっていて、

夜も冷房を付けていないと大人でもなかなか眠れません。

エアコンの温度を１度下げたり、

扇風機やうちわであおぐなどしてみました。

最後は何もしなくてもすっと寝ました。

９時前から寝かしつけて早３時間,,,

０時を過ぎてからやっところころとふとんの上を転がるのをやめて目をつむり、

「あーうー」

と小さな声を出しながら、

すうすうと眠りにつきました。

眠らないときは諦める

もうこうなったら親もあきらめて、

自分はごろごろしながら眠らない息子を眺めていました。

まだまだ１１か月、眠りのリズムもまだまだ赤ちゃんだから仕方ないですね^^：

同じ悩みの方がいたら

お互い無理せずいきましょう～